Prechladnutie

Prechladnutie je v podstate infekčné ochorenie.. S chladom súvisí iba nepriamo. Ak človek vystaví telo silnému chladu, na ktorý nie je zvyknutý, znižuje sa prekrvenie kože a slizníc. Tie potom ťažšie odolávajú pôvodcom chorôb.Podľa pôvodcu sa vyskytujú jeden alebo viaceré príznaky: nádcha, kašeľ, teplota, bolesti hrdla a hlavy.

Fytoterapia

  • aníz - uvoľňujúci účinok
  • brečtan - uvoľňuje, podporuje tvorbu hlienu
  • enzýmy - proti zdureniu sliznice
  • eukalyptus - podporuje tvorbu, má dezinfekčný účinok
  • fenikel - uvoľňujúci účinok
  • rumanček - protizápalový účinok, podporuje regeneráciu sliznice
  • gáfor - uvoľňuje dýchacie cesty
  • borovica - na vonkajšie použitie, zmierňuje bolesť
  • lipa - potopudný účinok
  • mäta pieporná - mnohostranne účinná: dezinfikuje, zmierňuje bolesť
  • šalvia lekárska - proti zápalu hrdla
  • echinacea purpurová - posilňuje obranyschopnosť organizmu, odhlieňujúci účinok

Preparáty s cielenými účinkami proti jednotlivým ťažkostiam:

  • kašeľ - silný účinok: brečtan, tymian - slabší: aníz, fenikel
  • bolesti hrdla - šalvia
  • bolesti hlavy - mäta pieporná

Proti prechladnutiu sú vhodné prostriedky na vnútorné, ale aj na vonkajšie použitie, napr. éterické oleje ako masážne prípravky, rumanček na inhalovanie a medicínske prísady do kúpeľa.

POZOR! Vyhľadať lekára - ak dostanete vysokú horúčku, ak sa v stolici objaví krv, ak prechladnutie aj pri samoliečbe trvá dlhšie než týždeň, ak sa stav zhoršuje, ak sa objavia silné bolesti

Upozornenie: Deťom v predškolskom veku neaplikujeme éterické oleje v blízkosti nosa, mohli by zapríčiniť problémy s dýchaním.

Masáže

Venujeme sa masáži meridiánu PĽÚC a akupresúrou aktívnych bodov na prechladnutie, kašeľ a reflexnej masáže päty a ruky (podľa obrázku dole)

  • DRÁHA PĽÚC
    PU1.........Akékoľvek prudké bolesti pri dýchaní ( zatlačiť 15 sec)
    PU7..........Prevencia dýchacích ťažkostí, nachladenie, bronchitída, Veľmi silný bod na nádchy, alergické zápaly. Zaberá aj u nastupujúceho asmatického záchvatu.
    PU11........zápal hrdla, kašel, zápal ďasien (masáž palcom proti smeru HR.
  • DRÁHA SRDCA
    C5,7....... Zápaly mandlí a hrdla
  • DRÁHA OSRDCOVNÍKA
    PC2,3.........Kašel s bolesťami v hrudi, prechladnutie
    PC5............Ranné vylučovanie z hrdla
  • DRÁHA PREDNÁ STREDNÁ
    JM22..........Prečisťuje pľúca, uvoľňuje hleny. Kašeľ, dušnosť, zahlenenie dýchacích ciest

Meridián pľúc
Dráha srdca
Dráha osrdcovní...
Predný stredný ...
Akupresúra
Akupresúra
Akupresúra