Dna

Dna je metabolické ochorenie, ktoré sa vyznačuje zvýšenými hodnotami kyseliny močovej v krvi, epizódami akútneho zápalu kĺbov a častým výskytom rozmanitých mimokĺbových prejavov a neskoršie aj chronickým poškodením kĺbov a obličiek. Objavuje sa predovšetkým u obéznych mužov v strednom veku neraz aj so zvýšenou konzumáciou alkoholu. Často je spojená s vysokým tlakom krvi, poruchou metabolizmu tukov, cukrov a poškodenou funkciou obličiek.

Charakteristickým prejavom dny je akútny záchvat, ktorý sa typicky objavuje na kĺbe palca nohy, eventuálne pri opakujúcich sa záchvatoch môže byť postihnutý aj ktorýkoľvek iný kĺb. Vznik je náhly, najčastejšie v noci. Kĺb je opuchnutý, červený, lesklý a veľmi bolestivý. Sprievodnými príznakmi môže byť teplota, potenie s celkovou slabosťou a nevoľnosťou. Základom liečby akútneho záchvatu je pokoj na posteli a prísna diéta s prísunom dostatočného množstva tekutín vo forme čaju, alkalických minerálok alebo ovocných štiav. Lieky naordinované lekárom zmiernia bolesť a potlačia zápal.

Aj v období bez ťažkostí je nutné naďalej obmedzovať všetky jedlá s vysokým obsahom purínov (z nich sa tvorí kyselina močová ) ako sú vnútornosti, mäsové výťažky ale aj alkohol, ktorý je často príčinou vzplanutia ochorenia. Naopak vhodnými potravinami sú ovocie, zelenina, obilniny, zemiaky, čaj a alkalické minerálky.

Dna je v podstate poruchou vylučovania soli kyseliny močovej z organizmu, ale jeho hlavný problém je v kĺboch. Charakteristické je ukladanie soli kyseliny do kĺbov a okolia.Je to následok poruchy premeny látkovej výmeny určitých látok /purínov/, tým stúpa hladina kyseliny močovej v krvi a následne ukladanie v kĺboch, tkanivách a taktiež v obličkách s typickými obličkovými poťiažmi. Táto choroba môže byť aj vyvolaná chronickými hnisavými ložiskami v tele napr. mandliami , alebo zuboch.

Rady

  • Nepiť tvrdú a chlorovanú vodu
  • Vyvarovať sa živočíšnym tukom
  • Vyvarovať sa udeninám najmä klobásam
  • Vyvarovať sa vnútornostiam ako ladvinky, mozoček atd
  • Vyhýbať sa červenému mäsu
  • Vyhýbať sa sardinkám, strukovinám pre vysoký obsah purínov
  • Vylúčiť kávu a ostatné zdroje kofeínu-zvyšuje hladinu kyselín v krvi
  • Vyhýbať sa alkoholu ( pôsobí dehydratačne )
  • Zakazuje sa čokoláda,veľa sladkostí, kakao
  • Nejesť šaláty,huby,šošovicu,oriešky
  • Nepiť čierny čaj/fermetovaný/
  • Jesť často strúhanú mrkvu s jablkami a petrželou
  • Odporúča sa zeler,artičok,uhorky,cibuľa,cesnak,pažitka - jablká,mrkva,karfiol,peržlen,hrozno,ovesné vločky,med
  • Odporúča sa mlieko a netučné mliečne produkty
  • Piť veľa vody,bylinných čajov na podporu obličiek,aby sa vylučovalo hodne moči
  • Ak sú k dostaniu dyne, sú najlepšie na prečistenie ľadvín, čo je potrebné pri chorobách dny
  • Dobré je denne pojedanie cesnaku rozotreného na chleba
  • Hlavne čerešne znižujú hladinu kyseliny močovej v krvi. K ďalším výborným prostriedkom patria čučoriedky ako aj iné tmavočervené a modré plody. Taktiež je dobré denné jedávanie jabĺk
  • Vinná réva- obsahuje väčšie množstvo bioflavonoidov, ktoré sa viažu s vit.C a sú dobré pri prevencii poškodených kolagenov, ktoré môžu vi esť k zhoršeniu kľbových príznakoch dny
  • Zelerová, alebo petrželová šťáva / môže byť aj čajový odvar z listov/ je vynikajúce diuretikum. Zvyšuje tvorbu moči v ľadvinách a tak zmierňujú príznaky dny
  • Konzumácia jahod, hlavne čerstvých.

Alternatívna liečba

Čaje

liečba je založená hlavne na pití ľadvinových čajov:
  • 50 g STAVIKRV VTÁČÍ
    30 g VRES OBECNÝ
    20 g MATERIDÚŠKY
    Čaj pripravujeme ako nálev, luhujeme v horúcej vode 7-minút a pijeme ho nalačno ráno 350 ml, pred obedom 150 ml a večer tesne pred spaním 250ml
  • Denne môžeme piť 3 až 4 šálky LIPOVÉHO čaju
  • 50 g HARMANČEK
    50 g TYMIÁN
    50 g KVET VRESU
    5-minút nechať vyluhovať jednu polievkovú lyžicu zmesi.3x denne
  • 15 g PÚPAVA
    15 g MäTA PIEPORNÁ
    15 g IHLICA TRNITÁ
    25 g ZLATOBÝL OBECNÝ
    10 g BREZOVÉ LÍSTIE
    Na 1/4 litra vriacej vody 1-čajovú lyžičku zmesy. Použiť 1 až 2 x denne
  • 50 g ZLATOBÝL
    20 g LIST BREZY
    20 g FAZULOVÉ LUSKY /zelené/
    10 g VERONIKA LEKÁRSKA
    10 g PRASLIČKA ROĽNÁ
    10 g VRES OBYČAJNÝ
    Výborný obličkový čaj pri všetkých problémoch obličiek, teda aj dne. Dve polievkové lyžice zmesi zalejeme 3/4 l vriacou vodou a nechá me prikryté vyluhovať asi 15 minút. Precedíme a pijeme 3x denne po tretine množstva.

Ďaľšie možnosti

  • Dobré je užívanie vitamínov skupiny B. Jedna 50mg tableta 2x denne až 3x denne behom jedla. + B 6- Pyridoxin jedna 50mg kapsla 3x denne.Potom väčšie množtvo mrkvi kvôli obsaku karoténov, potom vitamín C , vitamín E, a selen
  • Bolestivé miesta je dobré si potierať teple zahriatým olejom, slnečnicovým, najlepšie olivovým. Výborné sú kúpele s pridaním vetvičiek borovice. Na bolestivé miesta pri dne najstarší babský recept je prikladať roz- zmliaždený uvarený zemiak v šupke na postihnuté boľavé miesta.

Masáže

Najvhodnejšia reflexná masáž rúk a chodidiel

Masáž chodidla
Masáž chodidla
Masáž ruky